Ислам Махачев рассказал, что его спасает от выгорания в ММА
Фото: Khaleej Times
10 000 ₽
Эксклюзивный бонус до 10 000 RUB
Лидер полусреднего веса UFC Ислам Махачев поделился своим рецептом восстановления между тяжелыми тренировочными неделями. По словам россиянина, отдушиной для него стали рыбалка и охота. В ролике на YouTube-канале промоушена он заявил:
«Всегда говорю всем бойцам из моей команды: вам нужно заниматься чем-то еще, а не только ММА и тренировками каждый день».
По мнению атлета, если пахать пять дней в неделю, а в субботу и воскресенье продолжать крутить в голове одно и то же, появится риск выгорания. Напомним, в ночь на 16 августа в главном событии 330-го номерного ивента сильнейшей лиги мира Махачев сразится с Иэном Мачадо Гэрри.
Комментариев ещё нет.