Тедеев рассказал, как переживает стресс после матчей
Источник: ФК «Акрон» / fcakron.ru
Российский тренер Заур Тедеев рассказал, как переносит эмоциональное напряжение после матчей и что помогает ему справляться со стрессом. По словам специалиста, сразу после игр ему бывает сложно уснуть, а организм реагирует на переживания довольно необычно. Тедеев признался, что после финального свистка может выкурить несколько сигарет, хотя в обычной жизни не курит. Он объяснил это тем, что таким образом пытается снять внутреннее напряжение после игры.
«После матча долго не спится», — сказал Тедеев в выпуске YouTube-канала «Коммент.Шоу».
На следующий день тренер старается сменить обстановку и выбраться на природу, чтобы восстановиться эмоционально. Кроме того, он с улыбкой отметил, что в стрессовые моменты у него появляется желание отправиться в магазин за одеждой. После этого, как подчеркнул специалист, внимание снова полностью переключается на работу и подготовку плана к следующей встрече.
Тедеев также сообщил, что во время послематчевой бессонницы не пересматривает записи игр. По его словам, его не тянет к экрану вне зависимости от того, завершился матч удачно или нет.
Комментариев ещё нет.